jak napisać

[...] nie biore nie bede brać kreatyny. @edytacja mój psychiatra nie pytał mnie czy mam cukrzyce (nie mam cukrzycy tylko podwyższony jej poziom cukru we krwi, te badania robiłem jakoś rok temu teraz nie wiem czy mam podwyższony poziom cukru) Nie wiem czy można nazwać to dieta ale od 3 misięcy nie jem batoników, czipsów nie pije słodkich napojów itp. [...]

ale mi pomogles jak nie wiesz co napisac to nie pisz.. czekam na konkretna odp beda sogi

Bana? a na przyklad za pisanie glupot - narazie ten temat to tylko to z Twojej strony skad Ty niby wiesz ,ze straciles akurat 3kg tluszczu i zrobiles 4kg miesni - co jakas nowa wrózka na forum? daj juz sobie spokoj z pisaniem tych swoich wyliczen Po treningu jezeli juz to odpowiednia ilosc wegli ,moze byc carbo , moga byc polimery glukozy (pvl [...]

Witam Moje wymiary to : Biceps 42,5 cm Klatka 114 cm Przedramie 33,5 cm Łydka 40 cm ... Kark 42,5cm Udo 59 cm Pas...........noi tu jest makabra 97 cm :/ Waga 85 kg Wzrost 177 cm Wiek 25 lat Co do fotek dodaje aktualne dzis robione .. Co do diety to niestety nie mam nic wyliczone nie potrafie tego zrobic ale bardzo chetnie sie dostosuje ejsli tkos [...]

Wuchta wielkie dzięki ,ze sie zdeklarowales ,ze pomozesz ... zobacz ile czasu minelo miales sie odezwac 22 paź. Jak nie masz chęci albo czasu poprostu lepiej by było jakbyś nic ine mowil i obiecywał...Gdybym zostal wyprowadzony na prostą to pewnie juz bym mial efekty od tego czasu co miales napisać jeszcze raz dziękowa..

B-50 jak chcesz podbij na gg bo jest koleś na pewnym forum który powinien ci pomóc. Nazwy nie moge napisać bo pewnie odrazu pójdzie do kasacji

[...] i watrobie -aspartam - slodzik (chyba) -fenyloalaniny - niemam pojecia -rekonwalescent - czlowiek, ktory odbywa rekonwalescencje czyli powraca do zdrowia Sorki za niektore glupie odpowiedzi - ale jak to sie mowi "na glupie pytanie - glupia odpowiedz" Pozatym jest cos takiego jak wiem.onet.pl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] szacunkiem, ale to chyba jest zrozumiałe, nieprawdaż? Testy na zakończenie szkoły podstawowej przewyższają stopniem trudności moją wypowiedź. Chodziło mi tylko i wyłącznie o to, że efekty - jeśli jakieś są - są minimalne, wręcz niezauważalne. Nie bardzo wiem jak mogę to prościej napisać, chyba tylko stosując gramatykę "Kali jeść, Kali pić".

[...] to nie dziala !! chrzastka stawowa nie jest ukrwiona ani unerwiona wiec sie nie moze zregenerowac ! a gluko na inne elementy stawowe tez nie działa, to jest zwykła sciema (jak jeszcze raz to bede musiał napisac to mnie chyba trafi) cwiczenie na rotatory musi pokazac fizjo, zreszta jest ich kilka i sa one na uszkodzenia konkretnego mięsnia który [...]

Zapomniałem napisać, że nieaktualne. Chyba, że gość z miasta się rozmyśli to dam znać. 1. Wersja slim. Potem podam dokładny model. Ma wejście na twardego, lan więc jakiś nowszy model. 2. Zamontowane tylko blokady dla Swap Magica. Nie przerabiana chipem. 3. Z gier, które grałem to pamiętam: God od War I i II, Soul Calibur 3, NBA 2k9, PES09, GTA:VC, [...]

UWAGA UWAGA !!! wielka promocja sogów Chlopaki a skoro ta trzecia możliwość cyklu to może mi ktoś napisać jak mam się kuć w jakie dni ? Np. I tydzień : pon deka środa omka sob deka ...... ? coś w tym rodzaju z góry dzięki - za odpowiedzi daje sogi Pozdro GO!

Wszystko już zamówione co kolega polecił. Dzięki za radę i dla wszystkich ciekawych jak to działa na mnie, mogę napisać opinie po zastosowaniu :)

Możemy napisać że jeśli nie chcesz się angażować w ukaladanie tutaj diety Ci nikt nie uloży dlatego nie zadawaj takich pytań skoro masz wszytsko jak na tacy.

Chciałem porostu dowiedziec sie od czego zaczac, jak to robic itp.Wole zapytac sie o to kogos kto ma ochote cos mi o ty napisac i kto ma o tym jakiekolwiek pojecie w odróżnieniu odemnie. Nie chce na samym poczatku czegos zle zrozumiec i isc slepo w tym kirunku, ktory do niczego mnie nie doprowadzi.

dzieki bardzo mi pomogles a czym moglbys mi jescz etylko napisac jak sie mierzy maxy dokladnie ? czy np jednego dnia ide i mierze dlka wszystkich cwiczen na 15stki np za 2 dni wszystko dla 10 ?

Kolego mógł byś mi napisać jak zrobić dokładnie odblok ? Z góry thx....

Jak sie teraz nie wypowiem to mi powiadomki nie przyjda dalej bo zapomne o tym poscie wiec musze cos napisac Fajna masz maske na f***mastera sie kreujesz

2) wiek - 19 3) waga/wzrost 75kg/190cm 4) staż treningowy - około 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - tak jak wyżej 7) stosowane wcześniej spalacze -... 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - tak jak wyżej 9) ilość dni wolnych od kreatyny -.... 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

kk3 - gdybyś znał mechanizm działania kofeiny i fizjologiczne skutki jej spozywania (jak chocby natychmiastowe zmniejszanie insulinowrazliwości -co w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej jest raczejniewskazane), nigdy byś tak nie napisał. Podobnie gdybyś wiedział iż polifenole z kawy znoszą ten potancjał kofeiny - nigdy nie przedłożyłbyś [...]

Ja mam małą niebieską miarkę, taka jak na filmiku, ale różnie z tym bywa, czasem producent zmienia miarki, czasem inne partie mają je różne. dla pewnosci mozesz napisać w dziale UNS http://www.sfd.pl/UNS_SUPPLEMENTS__firmowe_forum_marki_UNS-f459.html